Programa Personalizado

Programa Personalizado: un camino hecho a tu medida

¿Sientes que hay aspectos de tu vida que quieres transformar, pero no sabes por dónde empezar?

¿Te cuesta mantener la claridad y la motivación para alcanzar tus objetivos personales?

¿Quieres aprender a gestionar tus emociones, liberar bloqueos internos y desarrollar recursos prácticos que te ayuden a vivir con más bienestar?

Si te reconoces en alguna de estas preguntas, el Programa Personalizado está diseñado para darte justo lo que necesitas: un camino claro, adaptado a tu situación y acompañado de técnicas transformadoras que te permitirán avanzar a tu propio ritmo, con la seguridad de no estar solo/a en el proceso, con el acompañamiento de nuestra profesional María, Coach Ontológico especialista en PNL (Programación Neurolingüística), Inteligencia Emocional, Mindfulness e Hipnosis Clínica Emocional.

Para solicitar tu Programa Personalizado, puedes rellenar el formulario que encontrarás a continuación. Nuestra profesional se pondrá en contacto directo contigo para concretar una sesión gratuita, en la que conocerá tu situación y necesidades, con el fin de diseñar tu programa personalizado y resolver todas tus dudas.

Recuerda escribir en el formulario: “Solicitar Programa Personalizado”.

Este proceso se debe a las posibles diferencias horarias según el país desde el que solicites el servicio y así poder encontrar el horario que más se adecúe a tus necesidades teniendo en cuenta las distintas franjas horarias.

Cada persona vive un proceso único, con sus propios retos, objetivos y ritmos. Por eso he creado el Programa Personalizado, una experiencia diseñada especialmente para ti, que comienza con una sesión gratuita en la que podrás contarme tu situación, tus necesidades y aquello que quieres transformar. En esa primera cita también resolveremos todas tus dudas y, a partir de ahí, crearé para ti un plan adaptado que responda exactamente a lo que estás buscando.

Este programa está estructurado en bloques de trabajo, como si fueran sesiones de coaching ontológico, en los que integrarás herramientas y técnicas específicas de Coaching Ontológico, PNL (Programación Neurolingüística), inteligencia emocional, mindfulness e hipnosis clínica emocional —mis especialidades, cuya combinación resulta profundamente transformadora. Cada bloque tiene un propósito claro y una guía de entrenamiento que te orienta sobre cómo avanzar, qué trabajar en cada etapa y con qué tiempos recomendados, respetando siempre tu libertad y tu propio ritmo.

Lo mejor es que puedes hacerlo cuando y donde quieras: sin horarios fijos, sin limitaciones de lugar y con la flexibilidad de adaptar el proceso a tu vida diaria, solamente tendrás que acceder a tu campus virtual donde tendrás acceso a tu programa personalizado. Ideal para quienes prefieren trabajar a su propio ritmo, viven en otro país (lo que conlleva dificultad por los cambios horarios) o necesitan autonomía sin perder la profundidad del acompañamiento profesional.

Aunque realices el programa de manera independiente, nunca estarás solo/a: tendrás acceso directo conmigo para resolver cualquier duda durante el proceso o para ampliar o adaptar herramientas nuevas al programa , e incluso podrás agendar una sesión gratuita adicional para trabajar técnicas o recursos específicos que necesiten de mi acompañamiento más cercano.

Este programa está pensado para que avances de manera profunda, práctica y transformadora, con un plan claro y personalizado que te ayude a alcanzar tus objetivos personales y emocionales con el apoyo de un enfoque integral.

Para más información, desplázate hacia abajo, donde encontrarás nuestras preguntas frecuentes, que te ayudarán a resolver dudas y conocer más sobre el programa personalizado.

Formulario de Contacto

Preguntas Frecuentes

El Programa Personalizado está diseñado para que tengas todo lo necesario para avanzar hacia tus objetivos de forma clara, práctica y acompañada. Incluye:

-Contenido adaptado a ti, creado específicamente para trabajar tus necesidades y metas personales.El programa está diseñado con una modalidad inductivo-vivencial, que te permite poner en práctica e interiorizar el aprendizaje a medida que avanzas. De esta manera, cuando completes el programa con el compromiso que se te solicita al principio, todo el contenido estará integrado en tu rutina diaria y totalmente interiorizado.



-Acceso ilimitado al campus virtual, donde encontrarás todo el material de tu programa: audioguías, prácticas guiadas, ejercicios de reflexión y recursos descargables. Además, incluye contenido teórico explicado de manera sencilla y sin tecnicismos, para que comprendas con claridad cada paso antes de llevarlo a la práctica. También contarás con un plan de entrenamiento detallado, en el que se explica qué trabajarás en cada bloque, por qué es importante y para qué servirá en tu proceso de transformación.


-Acompañamiento y soporte directo durante todo el proceso, con la posibilidad de contactar con nuestra profesional siempre que lo necesites para resolver dudas. Además, podrás agendar una videollamada gratuita en la que trabajar de manera conjunta las prácticas o recursos en los que necesites apoyo extra.

El proceso es muy sencillo:

1. Primero debes rellenar el formulario que tienes justo arriba solicitando un Programa Personalizado.

2. Nuestra profesional, al recibir tu solicitud, se pondrá en contacto directo contigo para concertar una sesión gratuita.

3. En la sesión gratuita podrás compartir con nuestra profesional tu situación, tus necesidades y aquello que deseas lograr. Durante esta primera toma de contacto, ella analizará, entre otras cosas, qué sistema representacional (visual, auditivo o kinestésico) predomina en tu forma de percibir y procesar la información, con el fin de adaptar tu programa personalizado a ese estilo y facilitar así tu aprendizaje. Si decides aceptar y quieres que se prepare tu programa, te solicitará tener un compromiso en la realización del programa para que puedas obtener sus beneficios y te indicará un tiempo estimado en el que tardará en elaborarlo y, una vez realizado, se pondrá en contacto nuevamente contigo.


4. Cuando nuestra profesional contacte contigo informándote de que ya tienes listo tu programa personalizado, te enviará un enlace que te dirigirá a la web en el cual podrás acceder al pago.


5. Una vez realizado el pago, en minutos recibirás dos correos electrónicos. Uno de confirmación de compra del servicio, y otro correo con la factura y el enlace directo al campus virtual para poder acceder directamente a tu programa personalizado.

6. Desde ese momento podrás comenzar a tu ritmo, con la libertad de decidir cuándo y cómo avanzar, dentro de unos márgenes que se te recomiendan en el plan de entrenamiento que tendrás dentro del programa. Tendrás acceso ilimitado a tu programa personalizado.


7. Durante el tiempo que dediques a realizar el programa, podrás ponerte en contacto directo con nuestra profesional para resolver cualquier duda o consulta que surja. Si es necesario, nuestra profesional adaptará o añadirá nuevos recursos o herramientas para ayudarte a superar posibles dificultades. Y, si requieres un acompañamiento más cercano, podréis concertar una sesión gratuita para que te guíe, te acompañe y trabaje en directo por videollamada aquello que necesites reforzar.

No, en absoluto. El programa está diseñado para que cualquier persona, sin importar su nivel previo, pueda comprender y aplicar los contenidos. Todo está explicado de forma sencilla, clara y sin tecnicismos.

El programa está diseñado con una modalidad inductivo-vivencial, que te permite poner en práctica e interiorizar el aprendizaje a medida que avanzas. De esta manera, cuando completes el programa con el compromiso que se te solicita al principio, todo el contenido estará integrado en tu rutina diaria y totalmente interiorizado.

La principal diferencia es la flexibilidad. Con el Programa Personalizado podrás avanzar a tu propio ritmo, sin depender de horarios ni de tu ubicación.

Sabemos que fijar un día y una hora puede resultar complicado, y que en ocasiones el día de la sesión puede coincidir con momentos en los que no estamos en nuestra mejor situación o incluso pueden ocurrir imprevistos, por lo que no obtendremos los mismos resultados en la sesión.

También entendemos que algunas personas no se sienten cómodas frente a una cámara y les resulta difícil mantener la atención. Por eso, este programa es una alternativa ideal para quienes necesitan un formato más adaptable a sus necesidades.

Aun así, cuentas con soporte directo y la posibilidad de agendar una sesión online gratuita siempre que lo necesites. Es la opción perfecta si buscas autonomía, pero también un acompañamiento puntual cuando quieras profundizar o reforzar algún aspecto del proceso.

El acceso al campus virtual es ilimitado. Podrás volver a repasar el contenido, las prácticas y los recursos tantas veces como lo necesites.

Nuestra profesional combina y utiliza una variedad de herramientas prácticas y poderosas en las que está especializada, que te ayudan a lograr cambios profundos y duraderos.

La combinación de estas disciplinas es profundamente transformadora, ya que permite trabajar tanto la mente como las emociones y los patrones de conducta.

-Coaching ontológico: Te permite observar cómo piensas, sientes y actúas, identificar patrones limitantes y transformarlos para alinear tus acciones con tus valores y objetivos.


-PNL (Programación Neurolingüística): Entrena tu mente para generar nuevos patrones de pensamiento y comportamiento más efectivos, ayudándote a cambiar hábitos automáticos que no te sirven.


-Inteligencia emocional: Desarrolla tu capacidad de reconocer, comprender y gestionar tus emociones, mejorando tus relaciones, tu comunicación y tu bienestar interior.


-Mindfulness: Te enseña a estar plenamente presente en cada momento, reducir el estrés y aumentar la claridad mental, fortaleciendo tu capacidad de tomar decisiones conscientes.



Al combinar estas herramientas y dirigirlas a tus necesidades y objetivos, no solo adquieres conciencia sobre ti mismx, sino que también aprendes a reescribir tu manera de pensar, actuar y sentir para avanzar con confianza hacia tus objetivos.

No. Aunque realices el programa de manera independiente, cuentas con acompañamiento directo en todo momento. Podrás escribir directamente a nuestra profesional para resolver tus dudas, recibir orientación y, si lo necesitas, agendar una sesión gratuita para reforzar técnicas o recursos específicos.

Está pensado para personas que desean trabajar en sí mismas de manera profunda y práctica, pero con total libertad de horarios. Es ideal para quienes:

-Quieren avanzar hacia objetivos personales o emocionales concretos.


-Prefieren un plan adaptado a su situación en lugar de un formato grupal.


-Necesitan autonomía por cuestiones de tiempo, ritmo personal o por vivir en otro país.

Dependerá de los objetivos y necesidades que traslades a nuestra profesional en la primera sesión gratuita que será a lo que dirigirá tu programa personalizado, y a tu compromiso con el proceso, pero en general los participantes logran entre otros:

-Mayor claridad sobre lo que quieren y cómo alcanzarlo.


-Herramientas prácticas para gestionar emociones y superar bloqueos.


-Un plan de acción adaptado y sostenible en el tiempo.


-Transformaciones reales en su bienestar y calidad de vida.


-Autoconocimiento y crecimiento personal.